Pambuka olahraga - Pickleball

Pickleballsyaiku dolanan bal sing padha karo tenis, nggabungake unsur badminton, tenis meja lan tenis. Loro nganti patang pemain kenek bal polimer perforated (padha bal Wiffle) karo 26-40 bolongan babak nggunakake raket kuwat digawe saka kayu utawa bahan komposit. Olahraga iki nduweni ciri olahraga raket liyane: ukuran lan tata letak lapangan bulutangkis, jala lan aturan padha karo tenis. Diciptakake minangka dolanan pekarangan bocah-bocah ing pertengahan 1960-an, pickleball minangka salah sawijining olahraga sing paling cepet berkembang ing Amerika Serikat. dina iki,pickleballkanthi cepet entuk popularitas, kanthi luwih saka 8.000 lokasi ing Amerika Serikat. Popularitas olahraga kasebut amarga popularitas ing pusat komunitas, kelas pendidikan jasmani, taman, klub kesehatan pribadi, fasilitas YMCA, lan komunitas pensiun. Olahraga kasebut uga terus berkembang ing saindenging jagad, kanthi akeh klub internasional anyar sing dibentuk lan badan pamrentah nasional saiki nyebar ing pirang-pirang bawana. Ing Amerika Serikat, badan sing ngatur yaiku American Pickleball Association (usapicklebal.org), sing dadi tuan rumah kompetisi pickleball nasional multi-kategori.

Carane kanggo muter Pickball

Ringkesan dhasar

Pickleballdiputer ing 20 "x44" lapangan badminton. Ngawula diagonal (miwiti karo server ing sisih tengen) lan mung server bisa ngetung.

Sadurunge voli dimainake, para pemain ing salah siji sisih kudu mumbul bal sapisan, lan ana zona ora voli pitung kaki ing saben sisih jaring kanggo nyegah "spiking." Server terus menehi bal, bolak-balik pengadilan, nganti kesalahan digawe. Sing pertama ngetung 11 poin lan menang paling ora 2 poin. Pickleball Paddle bisa diputer ing single utawa ganda.

ngladeni

Serve dileksanakake ing wangun diagonal, miwiti saka lapangan layanan tangan tengen, lan saben serves dileksanakake ing pengadilan alternatif. Pengadilan layanan kudu ngliwati zona non-voli 7 kaki ing ngarepe net lan mlebu ing lapangan layanan diagonal.

Raket kudu ing ngisor bangkekan kanggo saben stroke, lan server kudu nyelehake sikil loro ing mburi garis dasar nalika porsi. Bale nempuh udhara tanpa mumbul. Server bakal terus nglayani nganti ana kesalahan servis, ing wektu kasebut hak servis bakal diwènèhaké marang tim liya (yen bal nyerbu jaring nanging isih ndharat ing area servis sing cocog, hak servis isih ana. layanan.

Server kudu mencet werni adoh nalika porsi, server ora diijini kanggo gulung cepet werni lan kenek, lan serves kudu nglintasi zona non-volley kanggo tekan pengadilan diagonal, kalebu garis (a serves sing cocog non- garis zona voli dianggep metu). Mung siji serves diijini, kajaba werni ndemek net saka pengadilan layanan lan bantala ing pengadilan, ing kasus iki bisa dilindhungi undhang-undhang. Ing awal saben game anyar, tim porsi pisanan diijini siji kesalahan. Sawisé iku, yen loro pemain saka saben tim kantun layanan sembarang, hak kanggo ngawula bakal dipasrahake menyang tim liyane. Nalika sisih nampa menang game layanan, pamuter ing pengadilan tangan tengen tansah wiwit.

voli

A voli yaiku nalika sampeyan mencet bal ing udhara tanpa ngeculake. A voli mung bisa kenek yen sikil pamuter konco garis zona non-ngecet (7 kaki konco net). cathetan

A voli yaiku nalika sampeyan mencet bal ing udhara tanpa ngeculake. A voli mung bisa kenek yen sikil pamuter konco garis zona non-ngecet (7 kaki konco net). Wigati: Iku ilegal yen pemain nglintasi garis tengah sak volley.

Aturan dobel-hop

Aturan lompat kaping pindho uga dikenal minangka "aturan bouncing ganda", ing ngendi saben tim kudu nabrak bal pisanan ing bouncing. Tim sing nampa kudu mumbul bal sadurunge mbalekake, lan tim sing ngladeni kudu mumbul bal sadurunge nabrak. Butuh rong bouncing kanggo ngosongake utawa mumbul bal.

skor

Tim mung bisa ngetung nalika ngladeni. Server kudu terus nglayani nganti tim ora kejawab. Ing kasus ganda, saben pemain ing tim kudu terus nglayani nganti tim kantun banjur bal kasebut ditransfer menyang tim lawan, sing diarani "metu". Game kasebut dimainake kanthi skala 11, nanging tim kudu mimpin mungsuh kanthi rong poin kanggo menang.